夏季来临，气温的居高不下，让很多屋子里都打开了空调，加之原本电脑屏幕的刺激，致使眼睛很容易患上干眼症。专家提醒：在干眼症高发季节里，应该做好预防工作。今天朋友们都有福啦，夏季预防干眼症秘籍大公开，让您远离干眼症，健康安全过夏季。
干眼症常表现的症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。每年夏季是干眼症发病的一个高峰期，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉，那么面对如此境地，该如何做好预防干眼症工作呢?
夏季预防干眼症秘籍大公开：
1、勤眨眼
眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。所以，上班族应该有意识地多眨眼睛，同时，每隔半小时要闭目休息几分钟。
2、保持室内空气的湿润
在夏季，人们需要呆在一个舒适的环境里，眼睛亦是如此。给眼睛一个舒适的环境，减少眼睛泪液的蒸发量，保持眼球的湿润，可以有效预防干眼症。
3、多摆放些绿色植物
对于长时间电脑工作者，最好的预防方法就是在电脑屏幕前摆放绿色植物，这样在减少电脑屏幕对眼睛辐射的同时，也有利于保持电脑屏幕周围空气的湿润，两者兼得。
专家介绍到，这些都是非常简单且有效的预防干眼症方法，希望对您有所帮助。值得注意的是：患上干眼症的患者，千万不要盲目滴眼药水。由于一些眼药水中含有防腐剂，而防腐剂会损伤眼球表面，因此严重的干眼症患者不能使用含防腐剂的眼药水，否则会加重病情。另外，如果您的眼镜出现干涩、红肿等不适症状，请及时到眼科医院就诊。
编辑：郑海婷
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